Kuantum Nedir? | Şimdi Değişme Zamanı Eğitim & Koçluk

BU TESTİ DENEYİN!!!

Gerçek beyin yaşınızı öğrenmek istiyor musunuz?

Tek ayak üzerinde durup gözlerinizi kapatın. Dengenizi kaybetmeden duracağınız her an sizin daha genç bir beyine sahip olduğunuzu kanıtlamaktadır. Eğer 45 yaş ve üzeriyseniz, 15 saniyelik bir süre iyidir.

Öneri: Beyninizi genç tutmak için aşağıdaki önerileri uygularsanız, bu sizin yaşınızı gençleştirir.

Beyninizi genç tutmak ve hafıza kayıplarından uzak durmak için, otomatik pilota geçmiş bir yaşantı sürmeyin. Her gün aynı şeyleri yapmaktan vazgeçin. Beyninizi sıkı ve çalışır durumda tutarsanız, bu ileride yaşayabileceğiniz hafıza sorunlarına engel olabilir. Bunu başarmanın en klasik yolu devamlı yeni bir şeyler öğrenmektir. Yabancı dil öğrenmeye çalışın, müzik aletleri çalmayı deneyin. Aynı kaslarınızda olduğu gibi beyniniz de, rutin çalışma temposundan daha aktif bir yaşam sürerse gelişip, büyümektedir.

Beyni genç tutup, geliştirmenin bir diğer yolu da, kapılarını açıp, zorun üzerine gitmektir. Örnek olarak gazetede Çarşamba günleri çıkan bulmacayı çözüp, Pazar günü bulmacasında zorlanıyorsanız, ondan çözmeye devam edin. Aynı bir maratoncu devamlı uzak olan rekor denemelerini deneyip kendini geliştiriyorsa, sizde beyninizde zorlandığının şeyleri biraz daha fazla pratik yaparak bunu başarın. Bu şekilde beyninize idman yaptırıp, geliştirip, onu daha zeki bir hale getirebilirsiniz.